真我体脂秤检测的BMI、体脂、水分、内脏脂肪、基础消耗、骨量、肌肉等信息的查看路径在哪里,含义是什么?

更新时间: 2021-09-15 08:53:52

打开realme Link APP点击主页realme Smart Scale->进入体重测量界面,切换至“数据查看”页面即可查看。

 

BMI:BMI又称为身体质量指数,在一定成都市可以反映人的肥胖情况,适宜的BMI是保持健康和好身材的前提。

体脂率:体脂率即脂肪重量占体重的百分比。

肌肉量:肌肉量为人体内肌肉的重量,包括构成内脏的平滑肌、构成心脏的心肌以及人体运动的动力来源--骨骼肌。

水分:水分率指的是人体水分占体重的百分比。充足的水分可以促进新陈代谢,保持皮肤年轻。运动出汗、体液丢失时,要记得少量、多次及时补充水分和电解质。

基础代谢:人在不进行脑力和体力活动时所消耗的热量。

内脏脂肪等级:内脏脂肪等级反映内脏脂肪的堆积程度。腹部脂肪过多与内脏脂肪等级密切相关。

骨量:钙、磷等无机盐在体内的含量。


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